Sexta-feira, 18 de outubro de 2019 | 07:48

Itatiaia - 15/05/2019 | 12h46m

Caminhada Orientada visa o bem estar social dos moradores

A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, está oferecendo à população a ‘Caminhada Orientada’, que consiste num exercício acompanhado por um profissional de Educação Física. As aulas são às 18h, nas segundas, quartas e sextas-feiras. A atividade tem como público alvo homens e mulheres acima dos 18 anos. O ponto de encontro é o Estádio Municipal Antônio Côrrea, no Centro.

O instrutor e profissional formado da área, Wesley Germano, ressalta a importância da prática. "É importante realizar a caminhada diária, de forma orientada, para obter benefícios, como a melhoria de funções respiratórias e cardiovasculares, redução da pressão arterial em repouso, controle da gordura, da glicemia e do peso corporal, além de promover o bem estar psicológico e social. As aulas têm sido boas demais, bastante produtivas, pois além de estarmos contribuindo para a saúde dos integrantes, nos divertimos bastante", disse.

O secretário de esporte, Alex Gomes, complementa convidando a comunidade para comparecer ao exercício. “Essa é mais uma ação que a nossa secretaria oferece aos moradores, visando sempre o bem estar social, a saúde e a integração entre as pessoas. Então convidamos a população para que comprem a nossa ideia e compareçam na nossa caminhada, tendo em vista da importância da mesma", destacou.

Para realizar a inscrição é necessário comparecer ao Estádio Municipal, na Rua Dona Apolinária, 366, Centro, endereço onde também funciona a secretaria responsável. Os documentos necessários são: RG, comprovante de residência, foto 3x4 e atestado médico.