Volta Redonda
O Parque Aquático Municipal e a Arena Esportiva voltam a funcionar normalmente a partir de quinta-feira, 2. Às segundas-feiras, o Parque Aquático e a Arena ficam fechados para manutenção.

Anexo à Ilha São João, o Parque Aquático Municipal conta com três piscinas, sendo uma para lazer, uma olímpica e uma infantil, além de vestiários e cantina, funcionando normalmente de terça-feira a domingo, de 9 às 17h. O acesso é gratuito. No local, além das atividades de lazer, são oferecidas aulas de natação e hidroginástica.  

Para fazer a carteirinha, o munícipe deve comparecer ao local com identidade, Cadastro de Pessoa Física (CPF) e comprovante de residência, de segunda à sexta-feira, de 8 às 17h. É necessário ainda que seja feito um exame de saúde, que pode ser realizado nas unidades básicas de saúde do município ou no próprio parque, de 8 às 13h, nas terças-feiras; ou de 14 às 16h, às quintas-feiras. 

A Arena Esportiva, na Voldac, é uma ótima opção para a prática de atividades físicas para a população. Além de corrida e caminhada na pista, o espaço inclui o Centro Municipal de Artes Marciais (CEMAM) e escolinha de atletismo. O gramado é local de treinamento para equipes de rugby, futebol americano e beisebol.

A pista de atletismo, com 400 metros de extensão, da Arena funciona de terça a sexta-feira, de 6 às 12 e de 13h30min às 17h30min; aos sábados e domingos, o espaço está aberto de 7 às 11h. Nas quintas e sextas-feiras após o Natal e o Ano Novo o horário de funcionamento será especial, de 6 às 11h.

A Arena Esportiva é um local aberto à população da cidade, mas o morador deve realizar um cadastro para a utilização da pista. Interessados devem comparecer na unidade de segunda à sexta-feira, de 8 às 12 e de 14 às 18h.