Pinheiral

Os usuários do asilo Recanto dos Velhinhos Francisco Gonçalves Barbosa passam a contar com uma atividade extra de promoção à saúde e bem estar. Através de uma iniciativa da Academia da Saúde em parceria com o Conselho Municipal do Idoso, os asilados receberão semanalmente, Ginástica Laboral com o acompanhamento de um profissional de Educação Física cedido pela unidade de saúde. 
  

Eles contarão com a atividade todas segundas-feiras, de 14 às 16 horas. Segundo a coordenadora da Academia da Saúde, Sheila Sabença, o objetivo é promover entre os idosos, saúde e integração. "A idéia é que eles saiam do sedentarismo e possam contar com atividades periódicas para aliviar dores articulares e musculares, o estresse e recuperar movimentos", avaliou. 

O professor de Educação Física, Fernando Marlos, que atuará com os idosos, destacou os benefícios que a Ginástica Laboral proporciona ao indivíduo. "A atividade oferece tônus muscular (fortalecimento ou elasticidade do músculo) fazendo com que a pessoa não perca a força, além de favorecer a diminuição da tensão e dores musculares", explicou o profissional. 

A técnica em enfermagem, Mauricéia do Carmo de Oliveira, gostou da novidade e falou que o asilo estava precisando de voluntários. "É sempre bom contar com mais voluntários e apoio. Eles gostam, ficam mais alegres. A ginástica vai ajudá-los a sair do sedentarismo e se socializarem", destacou a funcionária do Recanto. 

Praticar atividade física é uma necessidade e recomendação médica importante para umas das moradoras do asilo, Eliane Cristina Freitas, de 50 anos, que, após sofrer um acidente, usa platina numa das pernas. "O médico me alertou para não ficar muito tempo parada. Eu gosto de fazer atividades e ainda me divirto. Agora vamos ter ginástica duas vezes na semana.”