Matérias - 03/06/2016 | 09h38m
Rabada com polenta
Ingredientes
¼ xÃcara de chá de azeite
1 cebola picada
3 dentes de alho picados
1 folha de louro
4 tomates sem pele e sementes picados
2 colheres de sopa de extrato de tomate
sal e pimenta a gosto
1 xÃcara de chá de vinho tinto
200 ml de caldo de legumes
1 maço pequeno de mini-agrião
Polenta
4 xÃcaras de chá de caldo de legumes caseiro
2 xÃcaras de chá de preparo para polenta pré cozida
3 colheres de sopa de manteiga
sal e pimenta do reino a gosto
Preparo
1- Em água fervente, escalde os pedaços de rabo.
2- Escorra.
3- Numa panela de pressão, aqueça o azeite e doure os pedaços de rabo.
4- Acrescente a cebola, o alho, o louro e deixe dourar, mexendo para não queimar.
5- Acrescente o tomate, o extrato de tomate, o sal, a pimenta, o vinho e o caldo de legumes.
6- Feche a panela e cozinhe por 40 minutos após inÃcio da pressão.
7- Deixe sair a pressão, abra a panela, verifique se a carne está cozida e o agrião. Cozinhe até murchar.
8- Desligue o fogo e mantenha a panela tampada.
Polenta
1- Numa panela, dissolva o preparo de polenta no caldo, misture a manteiga, o sal e a pimenta.
2- Deixe cozinhar até ficar cremosa.
3- Sirva com a rabada.